1/16
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 0
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 1
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 2
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 3
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 4
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 5
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 6
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 7
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 8
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 9
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 10
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 11
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 12
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 13
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 14
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate screenshot 15
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate Icon

Prenatal Pregnancy Yoga Pilate

Truehira, Inc.
Trustable Ranking IconZaufany
1K+Pobrania
87.5MBRozmiar
Android Version Icon5.1+
Wersja na Androida
2.1(30-12-2023)Najnowsza wersja
-
(0 Recenzje)
Age ratingPEGI-3
Pobierz
SzczegółyRecenzjeWersjeInfo
1/16

Opis Prenatal Pregnancy Yoga Pilate

Joga prenatalna - Ciąża Fitness to jedna z najbardziej wszechstronnych i popularnych aplikacji do treningu jogi ciążowej, która uczy się ćwiczeń jogi w każdym trymestrze, aby zwiększyć świeżość i komfort codziennego życia podczas ciąży.


Cechy szczególne:


****************


* Aplikacja to Twój osobisty trener jogi i towarzysz.


* JOGA ROUTINES DLA KAŻDEGO TRYMESTRU: Codzienny program treningu jogi dostosowany do każdego trymestru ciąży. Rutyna obejmuje zajęcia z jogi proponowane przez doświadczonych instruktorów jogi dla każdego trymestru ukierunkowanego na rutynowy trening całego ciała.


* SZKOLENIE JOGI: Każda pozycja jogi jest szczegółowo opisana w filmach z jogą HD z „Jak to zrobić?” instrukcje i uwagi dotyczące korzyści i środków ostrożności.


* MOJA TRASA: Zaprojektuj swoją codzienną rutynę jogi.


* ĆWICZENIA JOGI DLA DYSKOMFORTÓW:


Ćwiczenia jogi pomagają złagodzić typowe dolegliwości związane z ciążą, takie jak ból pleców, bóle, nudności, skurcze, poranne mdłości i bezsenność. Pozycje jogi są proponowane przez certyfikowanych specjalistów jogi, aby pomóc Ci cieszyć się ciążą.


* Każda pozycja jogi jest wyszczególniona za pomocą wideo, wykonywania instrukcji, korzyści i środków ostrożności.


* Przypomnienie o codziennym zegarze do jogi.


* Obsługiwane języki


Angielski, chiński - 中国, francuski - français, niemiecki - niemiecki, włoski - italiano, japoński - 日本 の, koreański - 한국어, portugese - português, rosyjski - русский, hiszpański - Español


Kluczowe cechy


************


Odpowiednie dostosowania do praktyki jogi przyniosą liczne korzyści. Aplikacja ma następującą klasyfikację i funkcje.


* ROZGRZEWANIE I ROZCIĄGANIE


Proste ćwiczenia rozciągające, aby kontrolować dyskomfort związany z ciążą.


* PIERWSZA JOGA TRIMESTOWA


Sugerowane ćwiczenia jogi przez pierwsze trzy miesiące ciąży wraz z ogólnymi wytycznymi dotyczącymi bezpieczeństwa i korzyściami.


* DRUGA JOGA TRIMESTOWA


Joga na drugie trzy miesiące ciąży, to najlepszy okres dla Twojej opieki fitness.


* TRZECIA JOGA TRIMESTOWA


Twój brzuch jest większy i potrzebna jest większa ostrożność, aby uniknąć utraty równowagi i zranienia Ciebie lub Twojego dziecka podczas wykonywania jogi. Wykonuj bardzo specyficzną jogę w tych ostatnich trzech miesiącach ciąży.


* ĆWICZENIE PODŁOGOWE (KEGEL)


Ćwiczenie Kegla jest zalecane w ostatnim trymestrze ciąży w celu wzmocnienia dna miednicy.


* RELAKS I ROZWAŻANIE


Dowiedz się technik relaksacji i oddychania. Fajne i kojące melodie pomagają zrelaksować się i połączyć z dzieckiem.


* POSTPARTUM JOGA


Zalecana rutyna jogi w celu odzyskania sprawności i kształtu po urodzeniu dziecka.


* DOS I NIE


Pełne informacje na temat ćwiczeń i czynności, których należy unikać w czasie ciąży, i zwróć uwagę na środki ostrożności, które należy podjąć podczas jogi i ćwiczeń.


Nie wykonuj żadnych ćwiczeń i zawsze słuchaj swojego ciała. Przed próbą wykonania któregokolwiek z sugerowanych ćwiczeń skonsultuj się ze swoim lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia.


* Darmowa wersja ma ograniczoną zawartość odblokowaną do przeglądania aplikacji. Kup pełną wersję, aby odblokować całą zawartość aplikacji.


Jeśli podoba Ci się ta aplikacja, proszę uzupełnij artystę, dając szczerą recenzję.


Skontaktuj się z nami pod adresem support@truhira.com w przypadku jakichkolwiek pytań lub problemów. Chętnie Ci pomożemy.


!!! Życzę szczęśliwego rodzicielstwa !!!

Prenatal Pregnancy Yoga Pilate - Wersja 2.1

(30-12-2023)
Inne wersje
Co nowego- All three trimester daily yoga program. Yoga poses and exercises suggested by experienced yoga instructors and professionals.- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.- Design your own daily pregnancy yoga routine.- Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.

Nie ma jeszcze żadnych recenzji ani ocen! Aby napisać pierwszą

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Prenatal Pregnancy Yoga Pilate - Informacje APK

Wersja APK: 2.1Pakiet: com.thprenatalYogaVideo
Kompatybilność Android: 5.1+ (Lollipop)
Deweloper:Truehira, Inc.Polityka Prywatności:http://www.truehira.com/privacy-policyUprawnienia:13
Nazwa: Prenatal Pregnancy Yoga PilateRozmiar: 87.5 MBPobrania: 3Wersja : 2.1Data Wydania: 2024-06-04 20:53:50Min. Ekran: SMALLObsługiwane CPU:
Identyfikator pakietu: com.thprenatalYogaVideoPodpis SHA1: 4B:DA:FE:83:00:2D:A8:E9:35:6D:B9:13:A4:BB:88:C1:59:95:D4:83Deweloper (CN): AndroidOrganizacja (O): Google Inc.Miejsce (L): Mountain ViewKraj (C): USStan / Miasto (ST): CaliforniaIdentyfikator pakietu: com.thprenatalYogaVideoPodpis SHA1: 4B:DA:FE:83:00:2D:A8:E9:35:6D:B9:13:A4:BB:88:C1:59:95:D4:83Deweloper (CN): AndroidOrganizacja (O): Google Inc.Miejsce (L): Mountain ViewKraj (C): USStan / Miasto (ST): California

Najnowsza wersja Prenatal Pregnancy Yoga Pilate

2.1Trust Icon Versions
30/12/2023
3 pobierania87.5 MB Rozmiar
Pobierz

Inne wersje

2.0Trust Icon Versions
1/9/2023
3 pobierania87 MB Rozmiar
Pobierz
1.9Trust Icon Versions
6/6/2020
3 pobierania59 MB Rozmiar
Pobierz